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软件特色

【视频】

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在香港，以马为主题的各色活动和装置处处提醒着人们马年将至。在新界屯门市广场，“新春骏艺乐园”用40万块积木呈现出徐悲鸿的《六骏图》《奔马图》；昂坪360缆车推出“骏马跃动迎新春”活动，并于昂坪市集设置骏马大型装置及幸运轮盘互动打卡点；第20届新春花展会“花开千骏迎新春”展出20款新品兰花，八色兰花彩虹主题装置引人注目；尖沙咀中港城平台花园矗立起7米高泡泡玛特“MOLLY”骑师造型雕像，吸引众多游客合影。

传统和创新元素融合，是香港迎春活动的一大特色。深水埗福荣街的IP联名红包、卡通挥春，上环荷风堂书画院将“拉布布”等潮流形象融入书法创作，昂坪360缆车的夜光车厢与怀旧市集，都体现了创新思维融入年俗的巧思。带着孩子在积木《奔马图》前拍照的市民康先生说：“徐悲鸿的马是水墨经典，而积木是孩子熟悉的玩具，将两者结合太巧妙了。”

春节期间，更多精彩活动将密集登场。主题为“开年 开运 开心”的“国泰新春国际汇演之夜”将于2月17日农历大年初一举办，向全球旅客展现香港多元文化魅力。届时，尖沙咀将上演盛大新年派对、融入骏马特色的花车巡游，联同香港本地和国际表演队伍的精彩演出，为马年打响头炮。大年初二至正月十五，花车将现身香港多个地点，延续汇演精彩。

大年初二晚，长达23分钟的农历新年烟花汇演将燃放31888枚烟花，以“万马奔腾”开场，呈现马蹄铁、“8”字金元宝等造型，搭配“WIN”字样寓意旗开得胜。大年初三，沙田马场将举办“马年赛马日”。大年初五，香港一年一度的新春足球赛贺岁杯又将登场。此外，年宵花市、车公庙祈福等传统活动，都将为香港的春节增添吉祥喜庆氛围。

澳门2026年度农历春节年宵市场2月10日至17日在塔石广场开张，售卖贺年礼品、年花及小食，并搭配大型花艺展览及舞台表演。2月16日开始，澳门特区政府市政署将在妈阁庙前地行人道设立10个售卖风车等商品的临时摊档，并在氹仔史伯泰海军将军马路近海傍一带设置爆竹燃放区以及6个售卖爆竹、烟花的摊档，让市民和游客可以尽情体验海边放鞭炮、看烟花的快乐。

澳门新春贺岁活动主打艺术与科技。澳门特区政府文化局介绍，将于春节期间举办“骏马衔瑞临新岁 濠江溢彩融古今”新春系列活动。其中，“欢乐春节系列活动——2026年新春贺岁活动”将于2月17日至19日送上新疆、重庆等地民俗特色表演。“欢乐春节——2026年龙腾舞跃贺新春”社区巡演将于大年初一及初二呈现澳门特色的金龙巡演以及社区定点表演，引领旅客入区游览。

“骏马腾飞 欢乐春节 2026农历新年花车汇演”将于2月19日至3月8日热闹登场，大年初三在西湾湖、正月十二在北区精彩亮相，活动涵盖花车汇演、文艺表演、花车展览及线上游戏等多元环节，促进社区旅游及夜间经济。主会场的大型演出将以“未来盛世”为主题，来自港澳、内地以及海外多地的约1300名表演者与17部花车参与演出。

【多元】

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当天的自由滑比赛，在一众“00后”甚至“05后”奥运新秀中，1997年出生的金博洋是全场第二“高龄”的选手，仅次于同年出生的法国选手艾莫。平昌冬奥会上，首登奥运舞台的金博洋排名第四，创下中国男单的冬奥最好成绩。北京冬奥周期，金博洋因伤病反复一度遭遇低谷，但他最终在家门口如愿呈现自己的招牌动作，位列第九。米兰冬奥周期，金博洋加速与时间赛跑，他表示，“每天都在与自己较劲”。

【互动】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝亚娱电竞官方，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克亚娱电竞官方，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高亚娱电竞官方，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化亚娱电竞官方，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

【极速】

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春节将至，习俗中“除尘迎新”的仪式感不可少。家政保洁服务迎来一年中最忙碌的“春节档”。家住辽宁省沈阳市大东区的市民张春婷盘算着：请一位保洁员，来一次节前“大扫除”。如果费用不高的话，再请一位收纳师，将家里的衣物、杂物整理一下。然而亚娱电竞官方，张春婷联系了多个家政公司，只约到了一名保洁员；收纳师上门要千元起步，短期内还约不到人。

但如何选择服务好又让人放心的家政保洁员？如何避免“踩坑”？据了解，仅沈阳一地，注册的家政企业就接近3000家，保洁人员服务质量差别很大。沈阳娘子军家政服务学校职业规划师李飞建议，选择家政保洁不可一味图便宜，要选择大品牌有信誉的家政公司。线上选择除了看评价，还要关注复购率，以及有无售后服务及投诉追溯机制。由于家政服务业人员流动性高，有无高质量的专业化培训是衡量线下好家政公司的标尺。线下店有些专业细节值得留意：比如实行员工制的家政公司一般配备标识统一的工装及工具箱，服务标准及收费也比较透明。但大多数家政公司还属于中介性质。规模、标准及口碑都是线下选择的参考要件。

在这个春节档，除了常规清扫服务外，上门做菜、收纳整理、投喂宠物等新型家政服务的需求也越来越旺。“天鹅到家”家政服务沈阳浑南店店长彭秀菊介绍，春节家庭聚会增多，聘请专业厨师上门制作年夜饭或招待亲友聚餐，成为一些家庭的新选择。许多家政公司开始提供菜单规划和烹饪服务，以满足不同家庭的需求。另外亚娱电竞官方，春节期间不少人选择外出探亲、旅游亚娱电竞官方，但家有宠物放心不下，怎么办？一些家政公司相应推出春节期间上门投喂和照护宠物等服务，特别受年轻人青睐。

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